低碳水煮牛肉，味道好不好？

水煮牛肉，麻辣鲜香，是许多人难以抗拒的美味～

但是，却因为担心它对血糖会有巨大的影响，而不敢尝试，或克制自己尽量少吃。

此次视频中，我们将自制低碳版水煮牛肉，亲身检测，享用一大碗后，血糖的变化情况。

用数据来说话，让我们一起来探究探究吧～

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