必不可少！甘甜的补钾饮料🥤

低碳生酮饮食初期，胰岛素水平的降低会促使肾脏排泄出更多的钠离子，从而导致大量水分随之排出。

并且，低碳生酮饮食会让身体储存的糖原变少，而糖原通常是和水分绑在一起储藏的，所以糖原的减少引起了水分的减少。

很多矿物质，特别是钠、钾、镁会随着水排出体外。

在这种情况下，及时补充这些流失的矿物质是平衡体内电解质必不可少的事情。

在此视频中，我们将会饮用一款健康的补钾饮料，实时检测血糖，观察饮用前后血糖的变化情况。

让我们一起来探究探究吧～

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