生酮甜点

生酮欧包｜Keto Europe Soft Bread

超美味软欧包来啦～咸蛋黄芝士肉松夹心，咸香可口，配上绵软滋润的欧包皮，一口下去，简直太上头了！富有层次的馅料，薄薄的外皮，完美结合，不管是热乎乎刚出炉，还是放凉了食用，都相当不错❤️ 食材： Ingredients：馅料： …

春花烂漫田园派（低碳）｜Blossoming Garden Pie（Low-carb）

你是不是也想尝尝“花朵”的滋味呢？颜值超高的田园派来啦！五彩的外表，放眼看去，恍若一幅春花烂漫图。酥脆的外皮，配上充斥着柠檬香气的馅料儿，一口咬下，就抗拒不了它的魅力～❤️ 食材： Ingredients：（MA = moderate amount）黄瓜适量 Cucumber …

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奶油泡芙（低碳生酮）｜Cream Puff（Low-carb & Keto）

可爱的泡芙来啦～轻盈酥脆的外皮，香醇不腻的奶油馅。大口咬下去，蓬松与顺滑感完美地结合，带来奇妙的感觉！此配方为低碳生酮版，无面粉，无糖，健康美味，一口一个，简直停不下来❤️ 食材： Ingredients：杏仁粉 50克 Almond Powder 50g 椰子粉 13克 …

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亚麻籽蔬菜蛋糕（低碳）｜Flaxseed Vegetable Cake（Low-carb）

亚麻籽蔬菜蛋糕来啦～低碳无糖，无麦麸，营养丰富，健康又美味。绵软而又韧劲十足的大蛋糕，口感介于蛋糕和面包之间，带给你不一样的新奇感！可以任意添加自己喜欢的蔬菜，制作超简单。配方中的亚麻籽粉为自制版，感兴趣的小伙伴们赶快关注起来，之后会出教程，希望大家喜欢❤️ 食材： Ingredients：鸡蛋 3个 Egg 3 淡奶油 120克 …

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威化饼干（生酮低碳）｜Wafer Biscuit（Low-carb & Keto）

此配方为低碳生酮版的威化饼干，健康无糖，无面粉。外皮酥脆可口，夹心细腻丝滑，伴着清新的柠檬香，和香醇的咖啡香，一口一个，简直停不下来❤️ 食材：夹心：威化皮：奶油奶酪适量 …

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酥皮抹茶乳酪包（低碳生酮）｜Matcha Cheese Filled Pastry（Low-carb & Keto）

香气扑鼻的酥皮抹茶乳酪包来啦～泛着焦黄色的酥皮，包裹着满满的乳酪馅，咬一大口，酥到掉渣。微苦的抹茶完美地融合着乳酪，解去了油腻感，一切都那么恰到好处。此配方为生酮低碳版，无麦麸，无糖，健康又美味❤️ 食材：酥皮：油酥：馅料：杏仁粉 100克 …

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乳酪柠檬团子（低碳）｜Lemon Cream Mochi（Low-crab）

低碳版柠檬乳酪团子来了～软软糯糯的外皮，弥漫着清新柠檬香的乳酪馅儿。一口下去，绵软又不失Q弹，配和着丝滑的内陷，酸酸甜甜，简直无法抗拒！健康无糖，无麦麸，制作简单易上手，免烤，免打发❤️ 食材：内陷： …

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柠檬磅蛋糕（低碳生酮）｜Lemon Pound Cake（Low-carb & Keto）

磅蛋糕（Pound cake）是面糊类蛋糕 (Batter type) 里极具代表性的一种。它的历史可以追溯至18世纪初，因为配方里面粉、油脂、食糖和鸡蛋中的每一种分量都为一磅，配方容易记忆，而使磅蛋糕受到青睐。此配方为低碳生酮改良版，无面粉，无糖。伴随着清新的柠檬香气，健康又美味～❤️ 食材： Ingredients：淡奶油 60克 Whipping Cream 60g 黄油 45克 Butter 45g 鸡蛋 3个 …

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爆火全网冰淇淋（低碳生酮）｜Popular Ice Cream（Low-carb & Keto）

这次给大家分享一款网红冰淇淋🍦原版是用栗子面粉做的，此配方为低碳生酮改良版，健康美味。绵软的华夫饼，馥郁莓果香气的冰淇淋，浓郁的芝士酱，三者融合，行成一种奇妙而又和谐的味道～所用的芝士酱和莓果冰淇淋均为自制的，同样是低碳生酮的配方，教程已经发布过，感兴趣的小伙伴可以在前期视频中找到❤️ 食材： Ingredients：杏仁粉 10克 Almond Powder 10g 椰子粉 10克 …

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