生酮饭团|Keto Onigiri
超好吃的生酮饭团来啦🍙~无麦麸,低碳健康。软糯又弹牙的“饭团”,包裹着自制的金枪鱼沙拉,一口一口,简直停不下来!金枪鱼沙拉的教程在上期视频中,快快学起来吧❤️
食材: Ingredients:
花菜 200克 Cauliflower 200g
洋车前子壳粉 6克 Psyllium Husk Powder 6g
水 30克 Water 30g
金枪鱼沙拉 适量 Tuna Salad moderate amount
海苔 2片 Nori 2
酱油 适量 Soy Sauce moderate amount
代糖 适量 Sugar Substitute moderate amount