还没吃就能知道餐后血糖!?

对于关注血糖指标的人来说,特别是糖尿病患者,每一餐都要注意! 吃进去的食物往往需要严格把控,以保持餐后血糖变化在一个健康的范围内。 可是到底怎样才能确保这餐饭能维持血糖平稳呢? 本片为您介绍一种快捷高效的测算方法,用餐前,仅仅需要两个数据便可以推测出餐后血糖的读数!! 让我们共享知识,共享健康!  

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Wow!!血糖没有变化,我这算是吃过饭了吗!?

按照常理,普通的饮食进餐前后,血糖读数是不一样的。 食物消化后,会使血糖上升。 可是,为什么享用过这份生酮午餐后,血糖基本没变化呢!? 此视频记录下全过程,连续检测血糖,邀您一起探索其中的秘密。 共享健康知识利人利己,大有功德,不要吝啬分享哦!  

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低碳饮食很苦逼?错了,其实可以很丰富!

低碳饮食有很多坊间的传闻,都是错误的! 有人说低碳就是吃肉,这个不对! 低碳更不只是吃绿色植物,不是要你吃素。 到底低碳可以多丰富呢? 看看火锅就知道了,很多料都可以放进去,对了,还可以喝酒呢!  

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这样的甜点能让血糖很乖?!

甜点向来是高糖高热量,糖尿病人避之唯恐不及,如果忍不住吃了,后果那可以很严重。 但是从此就和甜点无缘了吗? 我们专门定制了生酮甜点,把白糖用赤藓糖醇代替,面粉则采用杏仁粉、椰子粉等,这样的甜点还会升糖吗? 口感会不会很难吃? 请大家看看。 共享知识,共享健康,积极分享,功德无量!  

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煮熟的胡萝卜会让血糖变妖精?

之前已经测试过,胡萝卜生吃100克,对血糖影响很小。 有朋友说煮熟了吃,血糖升的很厉害! 这个说法很有问题,因为煮熟了难道碳水化合物能够大幅增加吗? 还是能让血糖变成妖精乱飞乱舞? 本片就看一看究竟。 共享知识,共享健康,分享功德无量!  

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喝咖啡血糖会飘?你信吗?

坊间无数传言,咖啡会升血糖就是其中一个。 真相到底如何? 不加糖的咖啡,糖尿病人可以喝吗? 让我们以学霸的态度用身体说话! 请大家共享知识,共享健康!  

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桃子甜蜜的诱惑,血糖能忍得住吗?

本片利用连续血糖检测,揭秘桃子对血糖水平的影响,向糖尿病人展示桃子是否能够作为可以食用的低糖水果,以及每日血糖限制在什么波动范围,才能够避免身体受到不利影响。 欢迎转发分享,让我们共享知识,共享健康!  

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什么鬼?餐后血糖不升反降!?

普通的饮食进餐之后,血糖都会上升,这是常识。 为什么低碳/生酮饮食会导致餐后血糖不但不会上升,反而在进餐一个小时甚至两个小时之后下降呢? 本片就来揭示其中的秘密。 共享健康知识利人利己,大有功德,不要吝啬分享哦!  

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火龙果升血糖有多厉害?

热带水果火龙果号称升血糖比较猛,本片测试一下看看是不是如此呢? 还有下一次测试,锻炼可以降伏火龙果的升糖魔力吗? 谁也可以不信,只有自己身体的血糖读数最可信赖。    

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胡萝卜会猛升血糖吗?

不时有人说吃这个那个会猛升血糖,胡萝卜也陷入了这样的都市传说。 与其人云亦云,不如以血验明(没那么严重了,用连续血糖检测传感器就好)。 学霸就是要以事实和数据说话,请看结果!。。。  

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