春花烂漫田园派(低碳)|Blossoming Garden Pie(Low-carb)

你是不是也想尝尝“花朵”的滋味呢?颜值超高的田园派来啦!五彩的外表,放眼看去,恍若一幅春花烂漫图。酥脆的外皮,配上充斥着柠檬香气的馅料儿,一口咬下,就抗拒不了它的魅力~❤️ 食材:                                                   Ingredients:(MA = moderate amount) 黄瓜 适量                                            Cucumber   …

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奶油泡芙(低碳生酮)|Cream Puff(Low-carb & Keto)

可爱的泡芙来啦~轻盈酥脆的外皮,香醇不腻的奶油馅。大口咬下去,蓬松与顺滑感完美地结合,带来奇妙的感觉!此配方为低碳生酮版,无面粉,无糖,健康美味,一口一个,简直停不下来❤️ 食材:                                           Ingredients: 杏仁粉 50克                               Almond Powder 50g 椰子粉 13克                       …

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亚麻籽蔬菜蛋糕(低碳)|Flaxseed Vegetable Cake(Low-carb)

亚麻籽蔬菜蛋糕来啦~低碳无糖,无麦麸,营养丰富,健康又美味。绵软而又韧劲十足的大蛋糕,口感介于蛋糕和面包之间,带给你不一样的新奇感!可以任意添加自己喜欢的蔬菜,制作超简单。配方中的亚麻籽粉为自制版,感兴趣的小伙伴们赶快关注起来,之后会出教程,希望大家喜欢❤️ 食材:                                            Ingredients: 鸡蛋 3个                                        Egg 3 淡奶油 120克             …

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威化饼干(生酮低碳)|Wafer Biscuit(Low-carb & Keto)

此配方为低碳生酮版的威化饼干,健康无糖,无面粉。外皮酥脆可口,夹心细腻丝滑,伴着清新的柠檬香,和香醇的咖啡香,一口一个,简直停不下来❤️ 食材: 夹心:                                                                                                     威化皮: 奶油奶酪 适量 …

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酥皮抹茶乳酪包(低碳生酮)|Matcha Cheese Filled Pastry(Low-carb & Keto)

香气扑鼻的酥皮抹茶乳酪包来啦~泛着焦黄色的酥皮,包裹着满满的乳酪馅,咬一大口,酥到掉渣。微苦的抹茶完美地融合着乳酪,解去了油腻感,一切都那么恰到好处。此配方为生酮低碳版,无麦麸,无糖,健康又美味❤️ 食材: 酥皮:                                                 油酥:                                             馅料: 杏仁粉 100克         …

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乳酪柠檬团子(低碳)|Lemon Cream Mochi(Low-crab)

低碳版柠檬乳酪团子来了~软软糯糯的外皮,弥漫着清新柠檬香的乳酪馅儿。一口下去,绵软又不失Q弹,配和着丝滑的内陷,酸酸甜甜,简直无法抗拒!健康无糖,无麦麸,制作简单易上手,免烤,免打发❤️ 食材: 内陷:                                                                                                         …

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柠檬磅蛋糕(低碳生酮)|Lemon Pound Cake(Low-carb & Keto)

磅蛋糕(Pound cake)是面糊类蛋糕 (Batter type) 里极具代表性的一种。它的历史可以追溯至18世纪初,因为配方里面粉、油脂、食糖和鸡蛋中的每一种分量都为一磅,配方容易记忆,而使磅蛋糕受到青睐。此配方为低碳生酮改良版,无面粉,无糖。伴随着清新的柠檬香气,健康又美味~❤️ 食材:                               Ingredients: 淡奶油 60克                  Whipping Cream 60g 黄油 45克                       Butter 45g 鸡蛋 3个           …

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爆火全网冰淇淋(低碳生酮)|Popular Ice Cream(Low-carb & Keto)

这次给大家分享一款网红冰淇淋🍦原版是用栗子面粉做的,此配方为低碳生酮改良版,健康美味。绵软的华夫饼,馥郁莓果香气的冰淇淋,浓郁的芝士酱,三者融合,行成一种奇妙而又和谐的味道~所用的芝士酱和莓果冰淇淋均为自制的,同样是低碳生酮的配方,教程已经发布过,感兴趣的小伙伴可以在前期视频中找到❤️ 食材:                                           Ingredients: 杏仁粉 10克                              Almond Powder 10g 椰子粉 10克                       …

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芝士酱(低碳生酮)|Cheese Sauce(Low-carb & Keto)

诱人的芝士酱来啦~此配方为低碳生酮版,健康满分,制作方法和食材都极为简单。味道却不简单,芝士香气浓郁,口感顺滑,是一款百搭的酱。配上面包,蔬菜,水果,蛋卷皮等等,都可以。顿时让单调的食物味道有了一个质的提升!赶快学起来吧❤️ 食材:                                                                   Ingredients: 芝士片 4                                     …

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莓果冰淇淋(低碳生酮)|Berry Ice Cream(Low-carb & Keto)

超级美味健康的莓果冰淇淋🍦,低碳,生酮,无面粉,无糖。口感细腻柔滑,莓果香气十足。制作用料简单,只需简单几步,就可以得到炎炎夏日必备凉品!冰冰爽爽,快快学起来🥰 食材:                                                                                   Ingredients: 冰冻莓果(黑莓+草莓+蓝莓) 适量                  Frozen Mixed…

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